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香味美化人们的心灵
作者:中国香水论坛网    发布于:2019-03-11 01:38:53    文字:【】【】【

  充满浪漫气味的香港电影《薰衣草》中有1个感人至深的镜头,女主角由于调不出1种与逝去的男朋友身上相同气味的香氛,眼泪顺着脸颊1滴1滴落在盆中。明星们常常是引领时尚的先驱,现在香氛愈来愈多地被人们所熟悉,本文就向读者介绍1种芬郁氤氲疗法,它在初期被埃及人及罗马人用于沐浴推拿及医疗用处,能有效地减轻压力,舒缓情绪,提振精神。

  芬郁氤氲气压平衡疗法是采取身心灵互为鼓励调和之动能--5感来使感官品味,藉由气味之回旋带动体内外之均衡,使接受医治者得到最放松宁谧的解压。细胞的复苏、更新与血液的循环、废物完全代谢,心情得到疏解与寄托。从而提升为积极的、活力的、有效力的及健康的身心灵。

  利用音乐冥想可以带给患者极大的舒适,配合精油薰香、耳烛、推拿(精油引流)及舒适具气氛的空间--即5感疗法。配合呼吸,能量快速地透过鼻子传递至大脑,促发神经系统产生刺激、提振舒缓效果,进而提升免疫力,利用气味和情境便可产生安神之效。

  芳香音乐的用处:

  [增加信心]

  信心是1种气力,让人肯定自我的存在。精油就犹如1针强心剂,能够增加自信心,令人感到舒适。例如雪松、葡萄柚、茴香与迷迭香、佛手柑。

  [注意力集中与精神集中]

  专心可以提高工作效力,有些人可以1心多用,也有人只要身边有其他声音就没法专心工作,工作期间使用精油能够提升注意力,令人头脑苏醒,思路清晰。例如:杜松、罗勒、丁香、茴香、柠檬、薄荷、迷迭香、佛手柑、雪松、尤加利与依兰。

  [制造快乐与满足的气氛]

  保持愉快的心情,满足于现况的生活。精油能引发快乐愉悦的心情,使全身细胞舒畅,减轻压力紧张,对每件事情感到满足。例如:天竺葵、柠檬与依兰、丁香。

  [发挥创造力]

  在生活环境中充满芳香气味,特别能激起想像,发挥创造力。例如:佛手柑、柠檬、杜松、天竺葵与丁香。

  [心静]

  事情出错会使我们心情焦虑、崩溃、愤怒和情绪低落,此时可使用天竺葵、薰衣草、杜松精油,有助于营建安宁的气氛。心静是指自己精神静止状态,也就是说精神上的宁静分散全身,进入1种安详宁静的状态。

  [增强记忆力]

  精油其实不能医治失忆、忘记等,而是能够改良记忆力,由于精油中的芳香份子可以直接到达大脑,引发脑细胞的反应。例如:葡萄柚、柠檬、罗勒、迷迭香与百里香。

  [放松]

  休息不只是睡眠而已,还包括放松精神,平衡身心,让大脑休息。可以使用天竺葵、薰衣草来放松自己。

  [避免失眠]

  失眠容易让人感到头痛、精神透支、烦躁、致使的缘由大致有紧张、咖啡因、兴奋、焦虑等因素,缺少睡眠会影响工作效力与注意力,引发疲惫烦躁等问题,使用薰衣草、柠檬等精油,加上泡热水澡,少喝咖啡与茶,可以使睡眠作息正常。

  [恢复体力]

  由于工作过量、压力、忧郁等致使身心疲劳,此时可以使用罗勒、杜松、薰衣草、尤加利、柠檬、薄荷、佛手柑、葡萄柚、迷迭香等精油。

  芬郁氤氲疗法的特点在于,使用芳香精油的同时,配合以音乐,音乐不但是1种特殊的信息,更是1种有规律的声波振动,它可调理人体内各个器官的节奏,激起体内的能量,从而到达以音乐调病、治病的功效。

  朋友你掌握了多少呀?

(实习编辑:黎建红)

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